Проблемна шкіра: як боротися з акне у будь-якому віці

Акне — це не лише підліткова проблема, адже багато людей продовжують стикатися з цим станом шкіри й у дорослому віці. Зміни в гормонах, стрес, зовнішні фактори та навіть харчування можуть провокувати появу висипів і запалень, незалежно від віку. Важливо розуміти, що акне можна контролювати, підібравши правильний догляд та спосіб життя. Ось кілька порад, як ефективно боротися з акне та підтримувати шкіру здоровою:

1. Ретельне очищення. Очищення — основа догляду за проблемною шкірою. Обирай засоби для вмивання, що не містять агресивних компонентів, але ефективно видаляють надлишок шкірного сала та забруднення. Шукай засоби з саліциловою або гліколевою кислотою, які допомагають зменшувати кількість забитих пор.

В асортименті Jerelia є лінійка, яка розроблена спеціально для догляду за проблемною шкірою як в підлітковому, так і в старшому віці - це серія YoUnique, більш детально про яку ми писали в окремій статті. Лінійка пропонує три засоби для очищення: Очищуючий гель з AHA-кислотами та рослинними екстрактами, Пінка для вмивання з чорною глиною та Засіб 3 в 1 від чорних крапок. Очищення, скраб, маска. Усі засоби можна поєднувати в догляді, наприклад, вранці використовувати пінку, вечірній догляд розпочати з умивання гелем з AHA-кислотами, а два рази на тиждень очищувати шкіру засобом 3 в 1.

2. Регулярне зволоження. Незалежно від типу шкіри, зволоження потрібне кожному. Вибирай легкі, некомедогенні зволожуючі креми, які не закупорюють пори, але допомагають підтримувати баланс вологи. Зневоднена шкіра може провокувати ще більше виділення шкірного сала, що тільки посилює акне. Після етапу тонізації з Тоніком з АНА ВНА кислотами та рослинними екстрактами, але перед нанесенням крему рекомендуємо нанести Сироватку анти-акне з рослинними екстрактами та азелаїновою кислотою, яка має антисептичну і протизапальну дії. Обирай зранку Денний крем анти-акне SPF-15 з матуючим ефектом та Антибактеріальний нічний крем з АНА-кислотами для нічної рутини. Також замість крему вранці та ввечері можна використовувати більш легкі текстури - Антиакне флюїд.

3. Захист від сонця. Багато людей з проблемною шкірою бояться сонцезахисних засобів, вважаючи, що вони можуть погіршити стан. Проте, сучасні сонцезахисні продукти для обличчя мають легкі текстури, що не обтяжують шкіру. Використовуй SPF щодня — це допоможе уникнути пігментації після акне та передчасного старіння. Денний крем анти-акне має SPF 15, якого буде достатньо для зимового періоду в умовах міста, проте в сонячні пори року обов’язково використовуємо додатковий сонцезахист, наприклад Флюїд для обличчя та тіла SPF 35.

4. Пілінги та маски. Щотижневі пілінги та очищувальні маски допомагають видалити відмерлі клітини, які можуть закупорювати пори та спричиняти висипання. Маски з глиною ідеально підходять для проблемної шкіри, адже вони зменшують жирність і звужують пори. Не забувай також про зволожуючі маски, щоб балансувати догляд. Розпочати цей етап догляду рекомендуємо з Гель-маски холодного гідрування, яка сприяє розпушуванню верхніх шарів епідермісу, розкриває та глибоко очищує пори та розм’якшує вміст сальних залоз. Її можна використовувати як моно маску, а можна після неї зробити ще Маску-скраб з АНА-кислотами або ж Себорегулюючу та порозвужуючу маску з чорною вулканічною глиною.

5. Внутрішній баланс. Правильне харчування та низький рівень стресу мають велике значення для стану шкіри. Включи в раціон продукти, багаті на антиоксиданти, омега-3, вітаміни A, E та цинк, а також додай додатково у вигляді саплементації Нутрикомплекс для краси волосся, нігтів та шкіри й Омега 3 1000 мг. Також важливо пити достатньо води для підтримки здорового балансу шкіри.

6. Косметика на основі активних інгредієнтів. Для боротьби з акне корисно використовувати засоби з активними компонентами, такими як ніацинамід, ретинол, саліцилова та азелаїнова кислоти. Ці інгредієнти допомагають зменшувати запалення, покращують текстуру шкіри та контролюють вироблення себуму. Засоби серії YoUnique мають потужний склад, який ефективно працює на проблему акне та вугрових висипів. Із запальними елементами та прищами чудово працює Локальний SOS-лосьйон АнтиАкне у вигляді бовтушки.

Регулярні консультації з косметологом.

Акне може мати різні причини, й інколи необхідна допомога спеціаліста для створення індивідуального плану догляду. Косметолог допоможе підібрати правильні продукти та процедури, що відповідатимуть потребам твоєї шкіри.

Саме такий комплексний догляд за проблемною шкірою, де кожен крок важливий для підтримання здорового та сяючого вигляду, пропонує Jerelia. Адже здорова шкіра — це насамперед індивідуальний та обдуманий підхід.